Mất ngủ một vài đêm đã khiến bạn cảm thấy mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần, người lúc nào cũng lờ đờ, không thể tập trung làm việc. Vậy nếu mất ngủ kéo dài sẽ...
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ giấc ngủ diễn ra như thế nào. Trên thực tế, giấc ngủ...
Giấc ngủ REM là giai đoạn quan trọng giúp não bộ phục hồi và củng cố trí nhớ sau một ngày dài hoạt động. Hiểu rõ đặc điểm và lợi ích của giấc ngủ REM không chỉ giúp bạn cải...
Đau đầu do huyết áp cao là một dấu hiệu khá phổ biến. Hiểu rõ nguyên nhân và cách kiểm soát sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe ổn định, tránh những rủi ro không mong muốn. Vậy đau...
Mỗi khi trời nắng gắt, bạn cảm thấy cơn đau đầu kéo đến bất ngờ, khiến bạn mệt mỏi, mất tập trung, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt, công việc? Vậy nguyên nhân nào gây ra tình...
Ngủ chập chờn, không sâu giấc khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải suốt cả ngày. Bị ngủ chập chờn phải làm sao để cải thiện? Tình trạng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau,...
Copyright © 2014 OTiV
Các thông tin trên website otiv.com.vn chỉ dành cho mục đích tham khảo, tra cứu không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. OTiV không chịu trách nhiệm về những trường hợp tự ý áp dụng mà không có chỉ định của bác sĩ.